“오늘부터 다른 나를 만나다" (희망 꽃 피우기-5)
😊 희망의 씨앗을 심다
일상 속에서 우리는 종종 잊고 지내는 것들이 있습니다. 바로 바쁜 생활 속에서 꿈과 희망은 먼 이야기처럼 느껴지기도 하죠. 하지만, 우리가 살아온 과거를 자세히 들여다보면, 무관심하게 지낸 삶의 흔적을 발견하게 되는데, 앞으로 그런 흔적의 황무지에 작은 희망의 씨앗을 심을 수 있는 기회를 준비하는 게 중요합니다. 이번 글에서는 일상에서 다른 나를 만나기 위한 희망 꽃을 만드는 방법을 정리해 보겠습니다.
😊 나만의 버킷리스트 만들기
버킷리스트란, 남은 인생을 가치 있게 살기 위해 하고 싶은 일을 적어놓은 목록입니다. 현재의 나에게 필요한 버킷리스트를 작성해보세요. 젊은 시절 관심과 열정으로 살아 왔던 경험을 떠올리며, 내가 남은 생애에 하고 싶은 일들을 나열하고, 잃어버린 관심 분야를 되찾는 과정입니다.
😊 과거를 돌아보며 현재를 분석하다
잠시 멈춰 지난날을 반추해보세요. 젊은 시절의 꿈이 있었다면 그 꿈이 나를 이끌어준 소중한 용광로였습니다. 비록 그 꿈이 이루어지지 않았지만 그 과정에서 많은 것을 배웠고 성장의 깨우침이 되었습니다. 현재 나에게 필요한 것은 더 이상 거창한 목표가 아닌 실현 가능한 작은 목표들입니다.
😊 나의 강점 찾기
이제는 내가 좋아하고 재미있게 할 수 있는 분야를 찾아야 합니다. 살아오면서 쌓아온 경험과 강점을 분석하고, 먼지 뭇은 강점을 끄집어내서 깨끗하게 닦는 작업이 첫걸음입니다. 내가 무엇을 잘하는지, 무엇을 좋아하는지를 명확히 알게 되면, 나의 버킷리스트도 더욱 구체적이고 실현 가능해질 것입니다.
😊 다이어그램으로 시각화하기
세 가지를 정리한 후에는 다이어그램을 활용하여 나의 관심사와 강점을 시각화해보세요. 이를 통해 나에게 가장 적합한 목표를 선별하고 압축하는 과정이 필요합니다. 시각화는 생각을 정리하는 데 큰 도움이 되며, 목표에 대한 명확한 청사진을 제공해줍니다.
😊 실행을 위한 전문가와 단체 찾기
목표가 정해졌다면, 이제 실행 단계로 나아가야 합니다. 관련 분야의 전문가나 단체를 찾아보세요. 그들의 도움을 받는 것은 큰 힘이 됩니다. 또한, 나와 비슷한 꿈을 가진 사람들과의 연결도 중요합니다. 그들과의 교류는 나의 목표를 향한 여정을 더욱 알차게 만들어 줄 것입니다.
😊 지지자와 멘토의 필요성
많은 사람들이 목표를 세우고 시작하지만, 작심삼일로 끝나는 경우가 많습니다. 이를 극복하기 위해서는 함께하는 지지자의 격려와 응원이 필요합니다. 가족이나 친구의 관심과 지지가 있다면, 여러분은 더욱 힘을 얻을 수 있습니다. 멘토의 조언 또한 큰 도움이 될 것입니다.
😊 기록의 힘
스마트폰의 앱이나 노트를 활용하여 매일의 활동을 기록하는 것도 좋은 방법입니다. 작은 성취를 기록하고 그 느낌을 적어보세요. 이는 나의 실천 과정을 되돌아보게 하고, 지속적인 동기부여가 될 것입니다.
😊 희망의 꽃을 피우는 하루
모든 사람의 삶은 각기 다릅니다. 하지만 중요한 것은 희망의 꽃을 피우는 과정에서 다른 이들과 긍정적인 영향을 나눌 수 있어 생동감 있는 일상이 되고 건강도 좋아진다는 것입니다. 그래서 나와 함께하는 분들과 소소한 기쁨과 행복을 느끼며 가슴이 찐한 즐거운 삶이 될 것입니다. 무심코 지나가는 오늘 하루, 희망 꽃 한 송이 만들어 보지 않으시렵니까? 작은 희망이 모여 큰 행복이 됩니다.
-최 상 용, 새미래 뉴스 대표, 지혜교육 &희망 꽃 피우기 정원사-
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